Urlaub von mir. Meine Hand geht nach oben. Ich gestehe, ich bin Mitten drin im so genannten Burn-out. Drangsal besingt es so schön in seinem Lied „Urlaub von mir“. Den Kopf in den Wolken, aber es regnet. Ich will Ungeheuer streicheln, und alles erreichen. Aber dann kommt der Knall, und man sieht sich, wie man sich vorher noch nie gesehen hat.
Ich habe lernen müssen, das Aufgeben kein Aufgeben ist, sondern eine Pause, um Kraft zu tanken. Verletzbarkeit und Ehrlichkeit mutig sind. Ein tägliches auf und ab an Gefühlen und Ängsten, Emotionen und Gedanken. Die man plötzlich zulassen muss. Abarbeiten und aufarbeiten. Jeder Tag ist anders, keine Kontinuität im glücklich oder traurig sein. Ich dachte mich eigentlich zu kennen, aber am Ende meiner Kräfte war ich noch nie. Ich bin doch Pippi! Stark, entschlossen und mutig. Bereit alles zu schaffen, egal welcher Felsen vor mir liegt. Traurigkeit und Wut weg lachen, denn für Tränen gibt es später noch Zeit. Dann lieber tanzen! Ein Projekt an das nächste hängen, obwohl der Körper schon schreit. Und der liebe Schlaf, der fehlt, weil die Gedanken schon um den Rest kreisen. Jeden Tag früh Aufstehen, 150% geben, und bis in die Nacht noch tanzen, funktioniert leider nicht auf Dauer.
Ich habe einen Achtsamkeitskurs vor Jahren gemacht, aber inzwischen offensichtlich verlernt auf mein Inneres zu hören und mir Gutes zu tun. Eigentlich bin ich nur wie ein Reh, das vom Jäger gejagt wird, durch die Gegend gerannt. Habe am Ende meiner Kräfte immer noch eine Schippe oben drauf gelegt um trotzig zu beweisen, dass ich es schaffe, auch ganz alleine. Ein ganzes Jahr.
Als ich den Halt verlor, plötzlich niemand mehr da war, um das bisschen Rest von mir aufzufangen, bin ich gefallen. Danach fing ich erst an zu sehen, lernte loszulassen und konnte langsam anfangen zu heilen.
Neuanfang. Ich lernte auch, mich nur noch auf eine Sache zu konzentrieren. Wenn die Konzentration weg wollte, ihr nicht hinterher zu jagen. Sie ziehen zu lassen. Den Druck rauszunehmen. Nicht müssen. Nur Können. Nicht sollen. Nur atmen. Nicht kämpfen. Nur leben. Nicht darüber hinaus wollen. Nur hier und jetzt in dem Moment sein. Ich bin noch weit weg vom Pippi Modus, aber auch Pippi hatte nicht zehn Abenteuer am Tag, sondern nur eines, das sie erleben konnte.
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